Schmerzcoaching

Inhalte und Ziele des Schmerzcoaching:

Ihr Schmerzcoaching startet mit einer Eingangsanalyse Ihrer gesamten Beschwerdegeschichte. Dabei nehmen wir unter die Lupe, welche Faktoren in Ihrem Leben mögliche Problemverursacher sein können, definieren zusammen realistisch erreichbare Ziele und eine Strategie, wie diese erreicht werden können.

Wiederherstellung, bzw. die Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft, Schmerzreduktion, sowie ein verbessertes Bewusstsein von Haltung und Bewegung.

Preise:
30 Minuten € 45,-
45 Minuten € 65,-
60 Minuten € 80,-

Massageangebote

• Tiefenmassage & Sportmassage
  Eine Sportmassage bzw. Tiefenmassage eigenen sich sehr gut Verspannungen zu lösen, da bei der Massage mehr Druck auf die Muskulatur und das Bindegewebe ausgeübt wird. Hier werden tiefere Schichten der Muskulatur angesprochen. 
  
• Schröpfen / Schröpfmassage
  Der Unterdruck wirkt wie eine Bindegewebsmassage, der Fluss von Qi, Blut und Lymphflüssigkeit wird angeregt, die lokale Durchblutung der Haut- und Muskelschichten gefördert. So wird die Muskulatur gelockert, Schlacken werden besser abtransportiert und das Immunsystem angeregt. Eine besondere Variante stellt die Schröpfmassage dar. Bei dieser wird ein Schröpfglas über die zuvor eingeölte Haut bewegt und so der Unterdruck einheitlich flächig weitergegeben. Diese Art des Schröpfens baue ich gerne mit in meine Massagen ein. Besonders gut lassen sich damit Beschwerden der Muskulatur wie Verspannungen, Myalgien etc. behandeln. Durch eine verbesserte Durchblutung im Nackenbereich und damit bessere Versorgung des gesamten Kopfes, können auch Kopfschmerzen und Migräne positiv beeinflusst werden.
  
• Shiatsu Massage
  Die Wirkung der Shiatsu Massage steht unter dem konstanten Einfluss der Lebensenergie. Diese nimmt in fernöstlichen Techniken einen hohen Stellenwert ein und steuert eine Vielzahl der Behandlungsansätze. Dabei verfolgt das Verfahren die Ansicht, dass die Meridiane als Leitbahnen dienen, um den ganzen Organismus mit jener Energie (Qi) zu versorgen. Sie steuert gemäß der asiatischen Lehren sämtliche Funktionen der Organe und ist dafür verantwortlich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
  
• Fußreflexonenmassage
  Das Zusammenspiel zwischen den einzelnen reflexogenen Zonen und dem Organismus untersteht einer simplen Wechselwirkung. Wenn ein Organ erkrankt oder durch eine zu starke Belastung in Mitleidenschaft gezogen wird, entstehen allgemeine Krankheitssymptome wie Unwohlsein, Schmerzen, Krämpfe oder Ähnliches. Diese Symptome werden daraufhin auch auf die dazugehörige Reflexzone übertragen. Aufgrund jener festen Vereinigung aus menschlichem Organsystem und Triggerpunkten ist es möglich, die Fußreflexzonenmassage gezielt an die vorhandenen Dysbalancen anzupassen und genau jene Punkte zu stimulieren, welche für die Dysbalance verantwortlich sind.
  
• Präventive Lymphdrainage
  Positive Effekte der Lymphdrainage sind:
  • die Schmerzreduktion bei Ödemen
  • die Verringerung der Gewebeschwellung
  • mehr Beweglichkeit
  • die bessere Pumpfunktion im Lymphsystem
  • die Aufhebung des Lymphstaus
  • die Ableitung der Flüssigkeit über die Lymphbahnen
  • ein weicheres, glatteres Gewebe
  • weniger Belastung für das Immunsystem
  • der Abtransport von schädlichen Stoffen
    
• Breuss Massage
  Die Breuss-Massage ist eine energetisch-manuelle Rückenmassage, die seelische, energetische und körperliche Blockaden lösen kann. Sie eignet sich hervorragend zur Lockerung verspannter Muskulatur im Wirbelsäulenbereich.
  Die Wirbelsäule wird vom Steißbein bis zur Halswirbels Säule sanft mit regenerierendem Johanniskraut öl massiert. Dadurch werdeneine Dehnung und Streckung der Wirbelsäule eingeleitet, die Bandscheiben werden entlastet. Das verwendete Johanniskrautöl hat zudem eine beruhigende Wirkung. 
  Die Massage wir oft auch als Bandscheiben-Regenerationsmassage bezeichnet und empfiehlt sich v.a. bei folgenden Beschwerden:
  • Wirbelblockaden
  • Spannungszuständen im Wirbelsäulenbereich
  • Bandscheibenvorfällen und -vorwölbungen im BWS- und LWS-Bereich
  • aktuelle Ischiasbeschwerden
  • stark verspannte Muskulatur am Rücken
     

Preise:
30 Min. € 45,-
45 Min. € 65,-
60 Min. € 90,-