Dein Körper. Dein Bedarf. Deine Behandlung. Massage kann mehr sein als reine Entspannung. Gezielte manuelle Techniken können dazu beitragen, muskuläre Spannungen zu reduzieren, die Körperwahrnehmung zu verbessern und Regeneration und Wohlbefinden zu unterstützen. Jede Behandlung wird individuell auf deinen aktuellen Zustand, deine persönlichen Bedürfnisse und dein gewünschtes Ziel abgestimmt. Du entscheidest, was dein Körper gerade braucht – ich passe die Behandlung entsprechend an.
MEINE MASSAGE- UND BEHANDLUNGSANGEBOTE RÜCKEN-NACKEN-MASSAGE 30 MINUTEN · 49 € Eine gezielte Behandlung für Rücken, Nacken und Schultergürtel. Geeignet bei muskulären Spannungen und alltäglichen Belastungen, insbesondere bei einseitiger oder statischer Belastung. Schwerpunkte:
gezielte Behandlung verspannter Muskulatur Entlastung von Rücken und Nacken Unterstützung der Beweglichkeit Förderung von Entspannung und Körperwahrnehmung
KLASSISCHE MASSAGE 30 MINUTEN · 49 € 60 MINUTEN · 79 € Die klassische Massage dient der gezielten Behandlung der Muskulatur und kann je nach Ausführung entspannend, lockernd und regenerationsfördernd wirken. Die Behandlung wird individuell an deine Bedürfnisse und die jeweilige Muskulatur angepasst.
SPORTMASSAGE 30 MINUTEN · 49 € 60 MINUTEN · 79 € Für sportlich aktive Menschen und alle, die ihren Körper regelmäßig höheren Belastungen aussetzen. Die Sportmassage kann zur Unterstützung der muskulären Regeneration und zur Vorbereitung auf weitere Belastungen eingesetzt werden. Schwerpunkte:
muskuläre Spannungen Regeneration Beweglichkeit Vorbereitung und Nachbereitung sportlicher Belastung Körperwahrnehmung
REGENERATIVE MASSAGE 30 MINUTEN · 49 € 60 MINUTEN · 79 € Wenn dein Körper nach Belastung Zeit zur Regeneration benötigt. Mit individuell ausgewählten Massagetechniken wird die Muskulatur gezielt behandelt und Entspannung gefördert. Geeignet für:
körperliche Belastung Stress und Anspannung Regenerationsphasen allgemeines körperliches Wohlbefinden
GANZKÖRPER-MASSAGE 60 MINUTEN · 89 € Eine ganzheitliche Massage des gesamten Körpers. Die Behandlung verbindet unterschiedliche Massagetechniken und wird individuell an deine aktuelle Situation angepasst. Für mehr Entspannung, Regeneration und Körperwahrnehmung.
SPEZIALMASSAGEN & BESONDERE ANWENDUNGEN LYMPHMASSAGE 30 MINUTEN · 49 € 60 MINUTEN · 79 € Sanfte, rhythmische manuelle Techniken zur Unterstützung des Lymphflusses und zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. Mögliche Schwerpunkte:
Unterstützung des Lymphabflusses Förderung der Entstauung sanfte manuelle Stimulation Entspannung
FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE 30 MINUTEN · 49 € 45 MINUTEN · 69 € Eine gezielte Behandlung der Füße mit verschiedenen Griff- und Drucktechniken. Sie kann zur Entspannung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.
HOT-STONE-MASSAGE 60 MINUTEN · 99 € Wärme und gezielte Massagetechniken werden miteinander kombiniert. Die Wärme der Steine kann dazu beitragen, die Muskulatur zu entspannen und die Behandlung besonders intensiv und angenehm zu gestalten. Geeignet für:
BREUSS-MASSAGE 30 MINUTEN · 59 € 45 MINUTEN · 69 € Eine sanfte Rückenmassage mit ruhigen, fließenden Techniken. Der Schwerpunkt liegt auf Entspannung und der sanften Behandlung der Rückenmuskulatur. Eine besonders ruhige und entspannende Anwendung.
FASZIEN- & TRIGGERPUNKTARBEIT GEZIELT · INDIVIDUELL · BEDARFSORIENTIERT Bei bestimmten muskulären Spannungszuständen kann eine gezielte Bearbeitung von myofaszialen Strukturen und muskulären Triggerpunkten sinnvoll sein. Die Intensität und Auswahl der Techniken werden individuell an deine Situation angepasst. Dabei geht es nicht darum, möglichst intensiv zu behandeln. Entscheidend sind die richtige Technik, die richtige Dosierung und der richtige Zeitpunkt. Die Faszien- und Triggerpunktarbeit kann als eigenständige Anwendung oder als Bestandteil einer anderen Massagebehandlung eingesetzt werden.
WELCHE BEHANDLUNG PASST ZU DIR? Du bist dir nicht sicher, welche Massage für dich sinnvoll ist? Kein Problem. Zu Beginn der Behandlung besprechen wir kurz deine aktuellen Beschwerden, Belastungen und Wünsche. Anschließend entscheide ich gemeinsam mit dir, welche Behandlung bzw. welche Kombination von Techniken für deine aktuelle Situation sinnvoll ist. Individuell. Flexibel. Bedarfsorientiert.
DEINE VORTEILE INDIVIDUELL Jede Behandlung wird an deine aktuelle Situation angepasst. GEZIELT Wir konzentrieren uns auf die Bereiche und Strukturen, die für dich relevant sind. FLEXIBEL Du kannst zwischen verschiedenen Massage- und Behandlungstechniken wählen. GANZHEITLICH Nicht nur die einzelne verspannte Stelle steht im Mittelpunkt, sondern dein körperlicher Gesamtzustand. PROFESSIONELL Als Sporttherapeut, Dipl.-Trainer, Schmerzcoach und Massagetherapeut verbinde ich meine fachlichen Erfahrungen aus Training, Bewegung und manueller Arbeit.
PREISE
Behandlung Dauer Preis
Rücken-Nacken-Massage 30 Min. 49 €
Klassische Massage 30 Min. 49 €
Klassische Massage 60 Min. 79 €
Sportmassage 30 Min. 49 €
Sportmassage 60 Min. 79 €
Regenerative Massage 30 Min. 49 €
Regenerative Massage 60 Min. 79 €
Ganzkörper-Massage 60 Min. 89 €
Lymphmassage 30 Min. 49 €
Lymphmassage 60 Min. 79 €
Fußreflexzonen-Massage 30 Min. 49 €
Fußreflexzonen-Massage 45 Min. 69 €
Hot-Stone-Massage 60 Min. 99 €
Breuss-Massage 30 Min. 59 €
Breuss-Massage 45 Min. 69 €
DEINE ZEIT. DEIN KÖRPER. DEINE ENTSCHEIDUNG. Wähle die Behandlung, die zu dir passt – oder lass dich vor deinem Termin individuell beraten. Termine nach Vereinbarung
WICHTIGER HINWEIS Die angebotenen Massagen und Anwendungen dienen je nach Behandlung der Entspannung, Regeneration und Unterstützung des körperlichen Wohlbefindens. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder medizinische Behandlung. Bei akuten, unklaren oder behandlungsbedürftigen Beschwerden sollte zunächst eine entsprechende medizinische Abklärung erfolgen.
