Über mich – therapeutisches Schmerzmanagement mit aktivem Coaching-Ansatz
Mein Name ist Mike, ich bin 49 Jahre alt und arbeite als Sporttherapeut, Schmerzcoach und Dipl. Trainer.
Ich begleite Menschen mit akuten und chronischen Schmerzen auf dem Weg zurück zu mehr Stabilität, Belastbarkeit und Selbstregulation – mit einem ganzheitlichen, nicht-medikamentösen Ansatz.
Bewegung und Training begleiten mich seit meiner Kindheit. Durch eigene sportliche Erfahrungen unter anderem im Judo, Boxen und Krafttraining habe ich früh gelernt, wie gezielte Belastung den Körper formt, stärkt und anpassungsfähig macht.

Therapeutisches Verständnis von Schmerz
Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit – unter anderem in der Betreuung und Pflege, sowie in der Arbeit mit Kindern mit und ohne Behinderung, mit ADHS oder Autismus – wurde mir immer deutlicher:
Schmerz ist selten nur ein lokales Problem. Er ist Ausdruck eines komplexen Zusammenspiels aus Körper, Nervensystem, Psyche und Alltag.
Auch aus eigener Erfahrung kenne ich diese Zusammenhänge sehr genau.
Ich selbst habe ADHS und litt über viele Jahre unter Rücken- und Nackenschmerzen, anhaltender Erschöpfung und innerer Unruhe. Die üblichen Empfehlungen – Schonung, Medikamente oder standardisierte Übungen – führten zwar kurzfristig zu Erleichterung, jedoch nicht zu einer nachhaltigen Lösung.

Ursachenorientierung statt Symptombehandlung
Diese Erfahrung war für mich der entscheidende Impuls, mich intensiv weiterzubilden.
Ich absolvierte Ausbildungen in den Bereichen Sporttherapie, Schmerztherapie, Rehabilitation, Ernährung und manuelle Therapie, um Schmerz nicht nur zu behandeln, sondern zu verstehen.
Durch gezielte Analyse der Ursachen, strukturiertes Kraft- und Stabilisationstraining, Mobilisation, Regeneration, Ernährungsanpassung und mentale Arbeit gelang es mir, meine eigenen Beschwerden nachhaltig zu regulieren.
Diese Herangehensweise bildet heute die Grundlage meiner Arbeit.

Mein therapeutisches & Coaching-Konzept im Schmerzmanagement
Ich arbeite aktiv, individuell und ressourcenorientiert.
Mein Ziel ist es nicht, Schmerzen kurzfristig zu „unterdrücken“, sondern Menschen zu befähigen, ihren Körper wieder selbstwirksam zu steuern.
Mein Ansatz verbindet:


Therapeutisches Krafttraining und gezielte Kräftigung
Stabilisation und Aktivierung des neuromuskulären Systems
Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit
Massagen, Triggerpunkt- und Faszienarbeit zur Regulation von Spannungen
Ernährung und Supplementierung als unterstützende Faktoren
Gesprächsführung & Coaching, um Verständnis, Sicherheit und Vertrauen in Bewegung aufzubauen
Medikamente stehen dabei nicht im Vordergrund.
Ich bin überzeugt, dass der menschliche Körper grundsätzlich anpassungs- und regenerationsfähig ist – wenn Belastung, Erholung und Unterstützung sinnvoll aufeinander abgestimmt werden.

Therapeutische Haltung

individuell statt standardisiert
aktivierend statt passiv
ursachenorientiert statt symptomfokussiert
nachhaltig statt kurzfristig
Ich verstehe meine Arbeit als therapeutische Begleitung mit Coaching-Charakter: strukturiert, klar, empathisch und lösungsorientiert.

Leitsatz

„Der gesunde Mensch hat tausend Wünsche – der erkrankte nur einen.“

Meine Aufgabe sehe ich darin, Menschen auf dem Weg zurück zu Beweglichkeit, Belastbarkeit und Lebensqualität zu begleiten.

Meine Qualifikationen

• Schmerzcoach nach Hockenholz
• Dipl. Rehabilitationtrainer
• Ausgebildeter und anerkannter Sporttherapeut und Masseur
• Kindersporttrainer für Sensomotorische Bewegungsförderung
• Rückenschullehrer (KddR)
• Trainer für Hatha Yoga
• Personaltrainer